Silly Commuter Weight Loss
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NAME HEIGHT START TARGET NOW SO FAR TO GO Agent57 13st 9lb 11st 11lb 13st 7lb 2lb 1st 10lb Allez Mark 1.86m 217lb 196lb 208lb 9lb 12lb Anomymousblackfg 1.86m 92kg 82kg 92kg 0kg 10kg Asprilla 72kg 65kg 74.5kg -2.5kg 9.5kg cib 88kg 81kg 88kg 0kg 7kg clarkey cat 1.86m 200lbs 185lbs 198lbs 2lbs 13lb Cush123 93kg 82kg 92.3kg 0.7kg 10.3kg cyclingprop 119kg 105kg* 119kg 0kg 14kg Dodgerdog 82kg 75kg 81.6kg 0.4kg 6.6kg Dog Breath 1.75m 75kg 68kg 73.0kg 2.0kg 5.0kg Initialised 1.8m 93kg 83kg 93kg +0kg 10kg IP 74kg 69kg 71.2kg 2.8kg 2.2kg itboffin 184lb 164lb 179.7lb 4.3lb 15.7lb JT 89kg 83kg 88kg 1kg 5kg JZed 1.94m 108kg 95kg 98kg 10kg 3kg KateF 64kg 58kg 64kg 0kg 6kg keyser__soze 1.84m 87kg 81kg 84.8kg 2.2kg 3.8kg Leodis75 93kg 76kg 93kg 0kg 17kg meanredspider 95kg 85kg 95kg 0kg 10kg mkirby 99kg 85kg 99kg 0kg 14kg MsMancunia 73kg 59kg 73kg 0kg 14kg Mudcow007 1.87m 113kg 15St 112kg 1kg 10kg ngale 13st 10lb 9st 6lb 13st 10lb 0lb 4st 4lb OptimisticBiker 1.70m 69kg 65kg 69kg 0kg 4kg Phy2sll2 1.77m 66kg 58kg 63kg 3kg 5kg Roger Merriman 6ft 13st 3lb 12st 10lb 12st 13lb 3lb 6lb Sketchley 117kg 95kg 115kg 2kg 20kg Stevo 666 1.77m 72kg 67kg 70kg 2kg 3kg Tabh 125kg 108kg 125kg 0kg 17kg TailWindHome 86kg 75kg 86kg 0kg 11kg TheStone 1.85m 93kg 85.5kg 92.5kg 0.5kg 7kg ToeKnee 1.89m 96kg 86kg 94.5kg 1.5kg 8.5kg Welkman 1.91m 15st 12lb 13st 15st 4lb 8lb 32lb WesternWay 106kg 85kg 106kg 0kg 21kg Wineboar 122kg 100kg 118.8kg 3.2kg 18.8kg Woodnut 75kg 69kg 75kg 0kg 6kg
Slowly does it, though not bad considering I'm not actually commuting. Have people given up using that website and gone back to the code? Thought that site was quite good."I spent most of my money on birds, booze and fast cars: the rest of it I just squandered." [George Best]0 -
NAME HEIGHT START TARGET NOW SO FAR TO GO Agent57 13st 9lb 11st 11lb 13st 7lb 2lb 1st 10lb Allez Mark 1.86m 217lb 196lb 205lb 12lb 9lb Anomymousblackfg 1.86m 92kg 82kg 92kg 0kg 10kg Asprilla 72kg 65kg 74.5kg -2.5kg 9.5kg cib 88kg 81kg 88kg 0kg 7kg clarkey cat 1.86m 200lbs 185lbs 198lbs 2lbs 13lb Cush123 93kg 82kg 92.3kg 0.7kg 10.3kg cyclingprop 119kg 105kg* 119kg 0kg 14kg Dodgerdog 82kg 75kg 81.6kg 0.4kg 6.6kg Dog Breath 1.75m 75kg 68kg 73.0kg 2.0kg 5.0kg Initialised 1.8m 93kg 83kg 93kg +0kg 10kg IP 74kg 69kg 71.2kg 2.8kg 2.2kg itboffin 184lb 164lb 179.7lb 4.3lb 15.7lb JT 89kg 83kg 88kg 1kg 5kg JZed 1.94m 108kg 95kg 98kg 10kg 3kg KateF 64kg 58kg 64kg 0kg 6kg keyser__soze 1.84m 87kg 81kg 84.8kg 2.2kg 3.8kg Leodis75 93kg 76kg 93kg 0kg 17kg meanredspider 95kg 85kg 95kg 0kg 10kg mkirby 99kg 85kg 99kg 0kg 14kg MsMancunia 73kg 59kg 73kg 0kg 14kg Mudcow007 1.87m 113kg 15St 112kg 1kg 10kg ngale 13st 10lb 9st 6lb 13st 10lb 0lb 4st 4lb OptimisticBiker 1.70m 69kg 65kg 69kg 0kg 4kg Phy2sll2 1.77m 66kg 58kg 63kg 3kg 5kg Roger Merriman 6ft 13st 3lb 12st 10lb 12st 13lb 3lb 6lb Sketchley 117kg 95kg 115kg 2kg 20kg Stevo 666 1.77m 72kg 67kg 70kg 2kg 3kg Tabh 125kg 108kg 125kg 0kg 17kg TailWindHome 86kg 75kg 86kg 0kg 11kg TheStone 1.85m 93kg 85.5kg 92.5kg 0.5kg 7kg ToeKnee 1.89m 96kg 86kg 94.5kg 1.5kg 8.5kg Welkman 1.91m 15st 12lb 13st 15st 4lb 8lb 32lb WesternWay 106kg 85kg 106kg 0kg 21kg Wineboar 122kg 100kg 118.8kg 3.2kg 18.8kg Woodnut 75kg 69kg 75kg 0kg 6kg
Another few quid last week0 -
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I have found a brilliant way of losing weight, just catch the flu and bingo nearly a stone lost in weight, I felt like pummelled shite but hey it came off my stomach and all those hard to target areas...0
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I need to get back on it. Scales have died (hate Salter but little alternative).What do you mean you think 64cm is a big frame?0
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clarkey cat wrote:
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Sweet! Weekly weigh-in has me down to 85.5kg. I can feel it and see it again too, so that's nice.0
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Jaysus JZed, just spotted the 10kg in 2 months. Good work, what're you doing for your next trick?0
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Website not working so posted up here.0 -
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Heavy weekend of booze, McDonalds and generally junk. Reversed some of the weight loss but still another kilo gone. Now time for the serious training so weight loss should slow.0 -
welkman wrote:Website not working so posted up here.
Working again now.... hosting account expired and I was unable to connect to a wifi for a few days (there being little wifi in the rainforests of Queensland, Oz, and those I could find were stupidly expensive - like £30 an hour elapsed :shock:)Invacare Spectra Plus electric wheelchair, max speed 4mph
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NAME HEIGHT START TARGET NOW SO FAR TO GO Agent57 13st 9lb 11st 11lb 13st 7lb 2lb 1st 10lb Allez Mark 1.86m 217lb 196lb 205lb 12lb 9lb Anomymousblackfg 1.86m 92kg 82kg 92kg 0kg 10kg Asprilla 72kg 65kg 74.5kg -2.5kg 9.5kg cib 88kg 81kg 88kg 0kg 7kg clarkey cat 1.86m 200lbs 185lbs 195lbs 5lbs 10lb Cush123 93kg 82kg 91.7kg 1.3kg 9.7kg cyclingprop 119kg 105kg* 119kg 0kg 14kg Dodgerdog 82kg 75kg 81.6kg 0.4kg 6.6kg Dog Breath 1.75m 75kg 68kg 73.0kg 2.0kg 5.0kg Initialised 1.8m 93kg 83kg 93kg +0kg 10kg IP 74kg 69kg 71.2kg 2.8kg 2.2kg itboffin 184lb 164lb 179.7lb 4.3lb 15.7lb JT 89kg 83kg 85.5kg 3.5kg 2.5kg JZed 1.94m 108kg 95kg 97kg 11kg 2kg KateF 64kg 58kg 64kg 0kg 6kg keyser__soze 1.84m 87kg 81kg 84.8kg 2.2kg 3.8kg Leodis75 93kg 76kg 93kg 0kg 17kg meanredspider 95kg 85kg 95kg 0kg 10kg mkirby 99kg 85kg 99kg 0kg 14kg MsMancunia 73kg 59kg 73kg 0kg 14kg Mudcow007 1.87m 113kg 15St 112kg 1kg 10kg ngale 13st 10lb 9st 6lb 13st 10lb 0lb 4st 4lb OptimisticBiker 1.70m 69kg 65kg 69kg 0kg 4kg Phy2sll2 1.77m 66kg 58kg 63kg 3kg 5kg Roger Merriman 6ft 13st 3lb 12st 10lb 12st 13lb 3lb 6lb Sketchley 117kg 95kg 115kg 2kg 20kg Stevo 666 1.77m 72kg 67kg 70kg 2kg 3kg Tabh 125kg 108kg 125kg 0kg 17kg TailWindHome 86kg 75kg 86kg 0kg 11kg TheStone 1.85m 93kg 85.5kg 92.5kg 0.5kg 7kg ToeKnee 1.89m 96kg 86kg 94.5kg 1.5kg 8.5kg Welkman 1.91m 15st 12lb 13st 13st 13lb 27lb 13lb WesternWay 106kg 85kg 106kg 0kg 21kg Wineboar 122kg 100kg 118.8kg 3.2kg 18.8kg Woodnut 75kg 69kg 75kg 0kg 6kg
another pound down!
Was 212 lbs this time last year so pretty happy all in all... even though none of my clothes fit me properly any more.0 -
NAME HEIGHT START TARGET NOW SO FAR TO GO Agent57 13st 9lb 11st 11lb 13st 7lb 2lb 1st 10lb Allez Mark 1.86m 217lb 196lb 205lb 12lb 9lb Anomymousblackfg 1.86m 92kg 82kg 92kg 0kg 10kg Asprilla 72kg 65kg 74.5kg -2.5kg 9.5kg cib 88kg 81kg 88kg 0kg 7kg clarkey cat 1.86m 200lbs 185lbs 195lbs 5lbs 10lb Cush123 93kg 82kg 91.7kg 1.3kg 9.7kg cyclingprop 119kg 105kg* 119kg 0kg 14kg Dodgerdog 82kg 75kg 81.6kg 0.4kg 6.6kg Dog Breath 1.75m 75kg 68kg 73.0kg 2.0kg 5.0kg Initialised 1.8m 93kg 83kg 93kg +0kg 10kg IP 74kg 69kg 70.4kg 3.6kg 1.4kg itboffin 184lb 164lb 179.7lb 4.3lb 15.7lb JT 89kg 83kg 85.5kg 3.5kg 2.5kg JZed 1.94m 108kg 95kg 97kg 11kg 2kg KateF 64kg 58kg 64kg 0kg 6kg keyser__soze 1.84m 87kg 81kg 84.8kg 2.2kg 3.8kg Leodis75 93kg 76kg 93kg 0kg 17kg meanredspider 95kg 85kg 95kg 0kg 10kg mkirby 99kg 85kg 99kg 0kg 14kg MsMancunia 73kg 59kg 73kg 0kg 14kg Mudcow007 1.87m 113kg 15St 112kg 1kg 10kg ngale 13st 10lb 9st 6lb 13st 10lb 0lb 4st 4lb OptimisticBiker 1.70m 69kg 65kg 69kg 0kg 4kg Phy2sll2 1.77m 66kg 58kg 63kg 3kg 5kg Roger Merriman 6ft 13st 3lb 12st 10lb 12st 13lb 3lb 6lb Sketchley 117kg 95kg 115kg 2kg 20kg Stevo 666 1.77m 72kg 67kg 70kg 2kg 3kg Tabh 125kg 108kg 125kg 0kg 17kg TailWindHome 86kg 75kg 86kg 0kg 11kg TheStone 1.85m 93kg 85.5kg 92.5kg 0.5kg 7kg ToeKnee 1.89m 96kg 86kg 94.5kg 1.5kg 8.5kg Welkman 1.91m 15st 12lb 13st 13st 13lb 27lb 13lb WesternWay 106kg 85kg 106kg 0kg 21kg Wineboar 122kg 100kg 118.8kg 3.2kg 18.8kg Woodnut 75kg 69kg 75kg 0kg 6kg
Well there's one upside to being ill, finally below the 71kg mark.
- 2023 Vielo V+1
- 2022 Canyon Aeroad CFR
- 2020 Canyon Ultimate CF SLX
- Strava
- On the Strand
- Crown Stables
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Il Principe wrote:Well there's one upside to being ill, finally below the 71kg mark.
I have considered tape worms...Le Cannon [98 Cannondale M400] [FCN: 8]
The Mad Monkey [2013 Hoy 003] [FCN: 4]0 -
Got on the scales after the chaingang last night and for the first time in 10 years it stopped on a 14 XX. Rehydrated and back up to 15 3 this morning but should be sub-15 next week.0
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JZed wrote:Got on the scales after the chaingang last night and for the first time in 10 years it stopped on a 14 XX. Rehydrated and back up to 15 3 this morning but should be sub-15 next week.
Do let us know when you notice any difference in your cycling performance.
If you don't mind me taking an interest in your weight loss obviously
. 0 -
Rick Chasey wrote:Do let us know when you notice any difference in your cycling performance.
I'm starting to start to get speed back in the legs know, but I think this is more to do with the lower miles more intensity approach I've adopted (should have listened to JG and CJCP last year). I think I'm noticing that my laps of RP are more consistent (and certainly faster than the same time last year) and think its down to tackling the inclines better which is down to the lesser weight.
The true marker will be Marmotte though. I'f I can knock an hour off my time and get sub-8.30 (total) and sub-8 (with descent excluded) then it will have worked.NAME HEIGHT START TARGET NOW SO FAR TO GO Agent57 13st 9lb 11st 11lb 13st 7lb 2lb 1st 10lb Allez Mark 1.86m 217lb 196lb 205lb 12lb 9lb Anomymousblackfg 1.86m 92kg 82kg 92kg 0kg 10kg Asprilla 72kg 65kg 74.5kg -2.5kg 9.5kg cib 88kg 81kg 88kg 0kg 7kg clarkey cat 1.86m 200lbs 185lbs 195lbs 5lbs 10lb Cush123 93kg 82kg 91.7kg 1.3kg 9.7kg cyclingprop 119kg 105kg* 119kg 0kg 14kg Dodgerdog 82kg 75kg 81.6kg 0.4kg 6.6kg Dog Breath 1.75m 75kg 68kg 73.0kg 2.0kg 5.0kg Initialised 1.8m 93kg 83kg 93kg +0kg 10kg IP 74kg 69kg 70.4kg 3.6kg 1.4kg itboffin 184lb 164lb 179.7lb 4.3lb 15.7lb JT 89kg 83kg 85.5kg 3.5kg 2.5kg JZed 1.94m 108kg 95kg 95kg 13kg 0kg KateF 64kg 58kg 64kg 0kg 6kg keyser__soze 1.84m 87kg 81kg 84.8kg 2.2kg 3.8kg Leodis75 93kg 76kg 93kg 0kg 17kg meanredspider 95kg 85kg 95kg 0kg 10kg mkirby 99kg 85kg 99kg 0kg 14kg MsMancunia 73kg 59kg 73kg 0kg 14kg Mudcow007 1.87m 113kg 15St 112kg 1kg 10kg ngale 13st 10lb 9st 6lb 13st 10lb 0lb 4st 4lb OptimisticBiker 1.70m 69kg 65kg 69kg 0kg 4kg Phy2sll2 1.77m 66kg 58kg 63kg 3kg 5kg Roger Merriman 6ft 13st 3lb 12st 10lb 12st 13lb 3lb 6lb Sketchley 117kg 95kg 115kg 2kg 20kg Stevo 666 1.77m 72kg 67kg 70kg 2kg 3kg Tabh 125kg 108kg 125kg 0kg 17kg TailWindHome 86kg 75kg 86kg 0kg 11kg TheStone 1.85m 93kg 85.5kg 92.5kg 0.5kg 7kg ToeKnee 1.89m 96kg 86kg 94.5kg 1.5kg 8.5kg Welkman 1.91m 15st 12lb 13st 13st 13lb 27lb 13lb WesternWay 106kg 85kg 106kg 0kg 21kg Wineboar 122kg 100kg 118.8kg 3.2kg 18.8kg Woodnut 75kg 69kg 75kg 0kg 6kg
Done - target achieved 3 months early.0 -
NAME HEIGHT START TARGET NOW SO FAR TO GO Agent57 13st 9lb 11st 11lb 13st 7lb 2lb 1st 10lb Allez Mark 1.86m 217lb 196lb 205lb 12lb 9lb Anomymousblackfg 1.86m 92kg 82kg 92kg 0kg 10kg Asprilla 72kg 65kg 74.5kg -2.5kg 9.5kg cib 88kg 81kg 88kg 0kg 7kg clarkey cat 1.86m 200lbs 185lbs 195lbs 5lbs 10lb Cush123 93kg 82kg 90.8kg 2.2kg 8.8kg cyclingprop 119kg 105kg* 119kg 0kg 14kg Dodgerdog 82kg 75kg 81.6kg 0.4kg 6.6kg Dog Breath 1.75m 75kg 68kg 73.0kg 2.0kg 5.0kg Initialised 1.8m 93kg 83kg 93kg +0kg 10kg IP 74kg 69kg 70.4kg 3.6kg 1.4kg itboffin 184lb 164lb 179.7lb 4.3lb 15.7lb JT 89kg 83kg 85.5kg 3.5kg 2.5kg JZed 1.94m 108kg 95kg 95kg 13kg 0kg KateF 64kg 58kg 64kg 0kg 6kg keyser__soze 1.84m 87kg 81kg 84.8kg 2.2kg 3.8kg Leodis75 93kg 76kg 93kg 0kg 17kg meanredspider 95kg 85kg 95kg 0kg 10kg mkirby 99kg 85kg 99kg 0kg 14kg MsMancunia 73kg 59kg 73kg 0kg 14kg Mudcow007 1.87m 113kg 15St 112kg 1kg 10kg ngale 13st 10lb 9st 6lb 13st 10lb 0lb 4st 4lb OptimisticBiker 1.70m 69kg 65kg 69kg 0kg 4kg Phy2sll2 1.77m 66kg 58kg 63kg 3kg 5kg Roger Merriman 6ft 13st 3lb 12st 10lb 12st 13lb 3lb 6lb Sketchley 117kg 95kg 115kg 2kg 20kg Stevo 666 1.77m 72kg 67kg 70kg 2kg 3kg Tabh 125kg 108kg 125kg 0kg 17kg TailWindHome 86kg 75kg 86kg 0kg 11kg TheStone 1.85m 93kg 85.5kg 92.5kg 0.5kg 7kg ToeKnee 1.89m 96kg 86kg 94.5kg 1.5kg 8.5kg Welkman 1.91m 15st 12lb 13st 13st 13lb 27lb 13lb WesternWay 106kg 85kg 106kg 0kg 21kg Wineboar 122kg 100kg 118.8kg 3.2kg 18.8kg Woodnut 75kg 69kg 75kg 0kg 6kg0 -
NAME HEIGHT START TARGET NOW SO FAR TO GO Agent57 13st 9lb 11st 11lb 13st 7lb 2lb 1st 10lb Allez Mark 1.86m 217lb 196lb 205lb 12lb 9lb Anomymousblackfg 1.86m 92kg 82kg 92kg 0kg 10kg Asprilla 72kg 65kg 74.5kg -2.5kg 9.5kg cib 88kg 81kg 88kg 0kg 7kg clarkey cat 1.86m 200lbs 185lbs 194lbs 6lbs 9lb Cush123 93kg 82kg 90.8kg 2.2kg 8.8kg cyclingprop 119kg 105kg* 119kg 0kg 14kg Dodgerdog 82kg 75kg 81.6kg 0.4kg 6.6kg Dog Breath 1.75m 75kg 68kg 73.0kg 2.0kg 5.0kg Initialised 1.8m 93kg 83kg 93kg +0kg 10kg IP 74kg 69kg 70.4kg 3.6kg 1.4kg itboffin 184lb 164lb 179.7lb 4.3lb 15.7lb JT 89kg 83kg 85.5kg 3.5kg 2.5kg JZed 1.94m 108kg 95kg 95kg 13kg 0kg KateF 64kg 58kg 64kg 0kg 6kg keyser__soze 1.84m 87kg 81kg 84.8kg 2.2kg 3.8kg Leodis75 93kg 76kg 93kg 0kg 17kg meanredspider 95kg 85kg 95kg 0kg 10kg mkirby 99kg 85kg 99kg 0kg 14kg MsMancunia 73kg 59kg 73kg 0kg 14kg Mudcow007 1.87m 113kg 15St 112kg 1kg 10kg ngale 13st 10lb 9st 6lb 13st 10lb 0lb 4st 4lb OptimisticBiker 1.70m 69kg 65kg 69kg 0kg 4kg Phy2sll2 1.77m 66kg 58kg 63kg 3kg 5kg Roger Merriman 6ft 13st 3lb 12st 10lb 12st 13lb 3lb 6lb Sketchley 117kg 95kg 115kg 2kg 20kg Stevo 666 1.77m 72kg 67kg 70kg 2kg 3kg Tabh 125kg 108kg 125kg 0kg 17kg TailWindHome 86kg 75kg 86kg 0kg 11kg TheStone 1.85m 93kg 85.5kg 92.5kg 0.5kg 7kg ToeKnee 1.89m 96kg 86kg 94.5kg 1.5kg 8.5kg Welkman 1.91m 15st 12lb 13st 13st 13lb 27lb 13lb WesternWay 106kg 85kg 106kg 0kg 21kg Wineboar 122kg 100kg 118.8kg 3.2kg 18.8kg Woodnut 75kg 69kg 75kg 0kg 6kg
another pound down... slowly slowly0 -
Sadly the lack of cycling and eating out for the last 5 weeks has seen a 2kg increase despite all the walking we've done... and still not found opportunity to hire a bike.... oh well, off to Laguna Beach, LA tomorrow for 4 days en-route back to UK; maybe, just maybe....Invacare Spectra Plus electric wheelchair, max speed 4mph0
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NAME HEIGHT START TARGET NOW SO FAR TO GO Agent57 13st 9lb 11st 11lb 13st 7lb 2lb 1st 10lb Allez Mark 1.86m 217lb 196lb 205lb 12lb 9lb Anomymousblackfg 1.86m 92kg 82kg 92kg 0kg 10kg Asprilla 72kg 65kg 74.5kg -2.5kg 9.5kg cib 88kg 81kg 88kg 0kg 7kg clarkey cat 1.86m 200lbs 185lbs 194lbs 6lbs 9lb Cush123 93kg 82kg 90.8kg 2.2kg 8.8kg cyclingprop 119kg 105kg* 119kg 0kg 14kg Dodgerdog 82kg 75kg 81.6kg 0.4kg 6.6kg Dog Breath 1.75m 75kg 68kg 73.0kg 2.0kg 5.0kg Initialised 1.8m 93kg 83kg 93kg +0kg 10kg IP 74kg 69kg 70.4kg 3.6kg 1.4kg itboffin 184lb 164lb 179.7lb 4.3lb 15.7lb JT 89kg 83kg 85.5kg 3.5kg 2.5kg JZed 1.94m 108kg 95kg 94kg 14kg -1kg KateF 64kg 58kg 64kg 0kg 6kg keyser__soze 1.84m 87kg 81kg 84.8kg 2.2kg 3.8kg Leodis75 93kg 76kg 93kg 0kg 17kg meanredspider 95kg 85kg 95kg 0kg 10kg mkirby 99kg 85kg 99kg 0kg 14kg MsMancunia 73kg 59kg 73kg 0kg 14kg Mudcow007 1.87m 113kg 15St 112kg 1kg 10kg ngale 13st 10lb 9st 6lb 13st 10lb 0lb 4st 4lb OptimisticBiker 1.70m 69kg 65kg 69kg 0kg 4kg Phy2sll2 1.77m 66kg 58kg 63kg 3kg 5kg Roger Merriman 6ft 13st 3lb 12st 10lb 12st 13lb 3lb 6lb Sketchley 117kg 95kg 115kg 2kg 20kg Stevo 666 1.77m 72kg 67kg 70kg 2kg 3kg Tabh 125kg 108kg 125kg 0kg 17kg TailWindHome 86kg 75kg 86kg 0kg 11kg TheStone 1.85m 93kg 85.5kg 92.5kg 0.5kg 7kg ToeKnee 1.89m 96kg 86kg 94.5kg 1.5kg 8.5kg Welkman 1.91m 15st 12lb 13st 13st 13lb 27lb 13lb WesternWay 106kg 85kg 106kg 0kg 21kg Wineboar 122kg 100kg 118.8kg 3.2kg 18.8kg Woodnut 75kg 69kg 75kg 0kg 6kg
Another kilo off. albs to get down to 14 1/2 stone and then thats it. alb a week for next four weeks means I can add 40% to my calorie intake. An extra weetabix at breakfast and a soup as extra at lunch, with a pint in the evening. Bliss.0 -
NAME HEIGHT START TARGET NOW SO FAR TO GO Agent57 13st 9lb 11st 11lb 13st 7lb 2lb 1st 10lb Allez Mark 1.86m 217lb 196lb 205lb 12lb 9lb Anomymousblackfg 1.86m 92kg 82kg 92kg 0kg 10kg Asprilla 72kg 65kg 74.5kg -2.5kg 9.5kg cib 88kg 81kg 88kg 0kg 7kg clarkey cat 1.86m 200lbs 185lbs 194lbs 6lbs 9lb Cush123 93kg 82kg 90.8kg 2.2kg 8.8kg cyclingprop 119kg 105kg* 119kg 0kg 14kg Dodgerdog 82kg 75kg 81.6kg 0.4kg 6.6kg Dog Breath 1.75m 75kg 68kg 73.0kg 2.0kg 5.0kg Initialised 1.8m 93kg 83kg 93kg +0kg 10kg IP 74kg 69kg 70.4kg 3.6kg 1.4kg itboffin 184lb 164lb 179.7lb 4.3lb 15.7lb JT 89kg 83kg 85.5kg 3.5kg 2.5kg JZed 1.94m 108kg 95kg 94kg 14kg -1kg KateF 64kg 58kg 64kg 0kg 6kg keyser__soze 1.84m 87kg 81kg 84.8kg 2.2kg 3.8kg Leodis75 93kg 76kg 93kg 0kg 17kg meanredspider 95kg 85kg 95kg 0kg 10kg mkirby 99kg 85kg 99kg 0kg 14kg MsMancunia 73kg 59kg 73kg 0kg 14kg Mudcow007 1.87m 113kg 15St 112kg 1kg 10kg ngale 13st 10lb 9st 6lb 13st 10lb 0lb 4st 4lb OptimisticBiker 1.70m 69kg 65kg 69kg 0kg 4kg Phy2sll2 1.77m 66kg 58kg 63kg 3kg 5kg Roger Merriman 6ft 13st 3lb 12st 10lb 13st 1lb 2lb 6lb Sketchley 117kg 95kg 115kg 2kg 20kg Stevo 666 1.77m 72kg 67kg 70kg 2kg 3kg Tabh 125kg 108kg 125kg 0kg 17kg TailWindHome 86kg 75kg 86kg 0kg 11kg TheStone 1.85m 93kg 85.5kg 92.5kg 0.5kg 7kg ToeKnee 1.89m 96kg 86kg 94.5kg 1.5kg 8.5kg Welkman 1.91m 15st 12lb 13st 13st 13lb 27lb 13lb WesternWay 106kg 85kg 106kg 0kg 21kg Wineboar 122kg 100kg 118.8kg 3.2kg 18.8kg Woodnut 75kg 69kg 75kg 0kg 6kg
sadly for various reasons weight has gone up and now going down just weighed my self and not too bad.
have to see if I can get out after hopefully giving blood.0 -
i was down at 79kg the other night. i was so proud. ideally want to get down to sub 75 and it to stay there... rather than fluctuating like it currently is from 79-82BMC TM01 - FCN 0
Look 695 (Geared) - FCN 1
Bowman Palace:R - FCN 1
Cannondale CAAD 9 - FCN 2
Premier (CX) - FCN 6
Premier (fixed/SS) - FCN30 -
Down to 176lbs this morning which is right on track, happy days.
@jzed im still eating and drinking whatever I like mmmm doombar, another pint oh yes I think I will thxRule #5 // Harden The Feck Up.
Rule #9 // If you are out riding in bad weather, it means you are a badass. Period.
Rule #12 // The correct number of bikes to own is n+1.
Rule #42 // A bike race shall never be preceded with a swim and/or followed by a run.0 -
NAME HEIGHT START TARGET NOW SO FAR TO GO Agent57 13st 9lb 11st 11lb 13st 7lb 2lb 1st 10lb Allez Mark 1.86m 217lb 196lb 205lb 12lb 9lb Anomymousblackfg 1.86m 92kg 82kg 92kg 0kg 10kg Asprilla 72kg 65kg 74.5kg -2.5kg 9.5kg cib 88kg 81kg 88kg 0kg 7kg clarkey cat 1.86m 200lbs 185lbs 194lbs 6lbs 9lb Cush123 93kg 82kg 90.7kg 2.3kg 8.7kg cyclingprop 119kg 105kg* 119kg 0kg 14kg Dodgerdog 82kg 75kg 81.6kg 0.4kg 6.6kg Dog Breath 1.75m 75kg 68kg 73.0kg 2.0kg 5.0kg Initialised 1.8m 93kg 83kg 93kg +0kg 10kg IP 74kg 69kg 70.4kg 3.6kg 1.4kg itboffin 184lb 164lb 179.7lb 4.3lb 15.7lb JT 89kg 83kg 85.5kg 3.5kg 2.5kg JZed 1.94m 108kg 95kg 94kg 14kg -1kg KateF 64kg 58kg 64kg 0kg 6kg keyser__soze 1.84m 87kg 81kg 84.8kg 2.2kg 3.8kg Leodis75 93kg 76kg 93kg 0kg 17kg meanredspider 95kg 85kg 95kg 0kg 10kg mkirby 99kg 85kg 99kg 0kg 14kg MsMancunia 73kg 59kg 73kg 0kg 14kg Mudcow007 1.87m 113kg 15St 112kg 1kg 10kg ngale 13st 10lb 9st 6lb 13st 10lb 0lb 4st 4lb OptimisticBiker 1.70m 69kg 65kg 69kg 0kg 4kg Phy2sll2 1.77m 66kg 58kg 63kg 3kg 5kg Roger Merriman 6ft 13st 3lb 12st 10lb 13st 1lb 2lb 6lb Sketchley 117kg 95kg 115kg 2kg 20kg Stevo 666 1.77m 72kg 67kg 70kg 2kg 3kg Tabh 125kg 108kg 125kg 0kg 17kg TailWindHome 86kg 75kg 86kg 0kg 11kg TheStone 1.85m 93kg 85.5kg 92.5kg 0.5kg 7kg ToeKnee 1.89m 96kg 86kg 94.5kg 1.5kg 8.5kg Welkman 1.91m 15st 12lb 13st 13st 13lb 27lb 13lb WesternWay 106kg 85kg 106kg 0kg 21kg Wineboar 122kg 100kg 118.8kg 3.2kg 18.8kg Woodnut 75kg 69kg 75kg 0kg 6kg0 -
NAME HEIGHT START TARGET NOW SO FAR TO GO Agent57 13st 9lb 11st 11lb 13st 10lb -1lb 1st 13lb Allez Mark 1.86m 217lb 196lb 205lb 12lb 9lb Anomymousblackfg 1.86m 92kg 82kg 92kg 0kg 10kg Asprilla 72kg 65kg 74.5kg -2.5kg 9.5kg cib 88kg 81kg 88kg 0kg 7kg clarkey cat 1.86m 200lbs 185lbs 194lbs 6lbs 9lb Cush123 93kg 82kg 90.7kg 2.3kg 8.7kg cyclingprop 119kg 105kg* 119kg 0kg 14kg Dodgerdog 82kg 75kg 81.6kg 0.4kg 6.6kg Dog Breath 1.75m 75kg 68kg 73.0kg 2.0kg 5.0kg Initialised 1.8m 93kg 83kg 93kg +0kg 10kg IP 74kg 69kg 70.4kg 3.6kg 1.4kg itboffin 184lb 164lb 179.7lb 4.3lb 15.7lb JT 89kg 83kg 85.5kg 3.5kg 2.5kg JZed 1.94m 108kg 95kg 94kg 14kg -1kg KateF 64kg 58kg 64kg 0kg 6kg keyser__soze 1.84m 87kg 81kg 84.8kg 2.2kg 3.8kg Leodis75 93kg 76kg 93kg 0kg 17kg meanredspider 95kg 85kg 95kg 0kg 10kg mkirby 99kg 85kg 99kg 0kg 14kg MsMancunia 73kg 59kg 73kg 0kg 14kg Mudcow007 1.87m 113kg 15St 112kg 1kg 10kg ngale 13st 10lb 9st 6lb 13st 10lb 0lb 4st 4lb OptimisticBiker 1.70m 69kg 65kg 69kg 0kg 4kg Phy2sll2 1.77m 66kg 58kg 63kg 3kg 5kg Roger Merriman 6ft 13st 3lb 12st 10lb 13st 1lb 2lb 6lb Sketchley 117kg 95kg 115kg 2kg 20kg Stevo 666 1.77m 72kg 67kg 70kg 2kg 3kg Tabh 125kg 108kg 125kg 0kg 17kg TailWindHome 86kg 75kg 86kg 0kg 11kg TheStone 1.85m 93kg 85.5kg 92.5kg 0.5kg 7kg ToeKnee 1.89m 96kg 86kg 94.5kg 1.5kg 8.5kg Welkman 1.91m 15st 12lb 13st 13st 13lb 27lb 13lb WesternWay 106kg 85kg 106kg 0kg 21kg Wineboar 122kg 100kg 118.8kg 3.2kg 18.8kg Woodnut 75kg 69kg 75kg 0kg 6kg
I appear to have gone up.0 -
NAME HEIGHT START TARGET NOW SO FAR TO GO Agent57 13st 9lb 11st 11lb 13st 10lb -1lb 1st 13lb Allez Mark 1.86m 217lb 196lb 205lb 12lb 9lb Anomymousblackfg 1.86m 92kg 82kg 92kg 0kg 10kg Asprilla 72kg 65kg 74.5kg -2.5kg 9.5kg cib 88kg 81kg 88kg 0kg 7kg clarkey cat 1.86m 200lbs 185lbs 194lbs 6lbs 9lb Cush123 93kg 82kg 89.6kg 3.4kg 7.6kg cyclingprop 119kg 105kg* 119kg 0kg 14kg Dodgerdog 82kg 75kg 81.6kg 0.4kg 6.6kg Dog Breath 1.75m 75kg 68kg 73.0kg 2.0kg 5.0kg Initialised 1.8m 93kg 83kg 93kg +0kg 10kg IP 74kg 69kg 70.4kg 3.6kg 1.4kg itboffin 184lb 164lb 179.7lb 4.3lb 15.7lb JT 89kg 83kg 85.5kg 3.5kg 2.5kg JZed 1.94m 108kg 95kg 94kg 14kg -1kg KateF 64kg 58kg 64kg 0kg 6kg keyser__soze 1.84m 87kg 81kg 84.8kg 2.2kg 3.8kg Leodis75 93kg 76kg 93kg 0kg 17kg meanredspider 95kg 85kg 95kg 0kg 10kg mkirby 99kg 85kg 99kg 0kg 14kg MsMancunia 73kg 59kg 73kg 0kg 14kg Mudcow007 1.87m 113kg 15St 112kg 1kg 10kg ngale 13st 10lb 9st 6lb 13st 10lb 0lb 4st 4lb OptimisticBiker 1.70m 69kg 65kg 69kg 0kg 4kg Phy2sll2 1.77m 66kg 58kg 63kg 3kg 5kg Roger Merriman 6ft 13st 3lb 12st 10lb 13st 1lb 2lb 6lb Sketchley 117kg 95kg 115kg 2kg 20kg Stevo 666 1.77m 72kg 67kg 70kg 2kg 3kg Tabh 125kg 108kg 125kg 0kg 17kg TailWindHome 86kg 75kg 86kg 0kg 11kg TheStone 1.85m 93kg 85.5kg 92.5kg 0.5kg 7kg ToeKnee 1.89m 96kg 86kg 94.5kg 1.5kg 8.5kg Welkman 1.91m 15st 12lb 13st 13st 13lb 27lb 13lb WesternWay 106kg 85kg 106kg 0kg 21kg Wineboar 122kg 100kg 118.8kg 3.2kg 18.8kg Woodnut 75kg 69kg 75kg 0kg 6kg
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